美肌維他命 a b c d e

維他命可算是肌膚健康的重要營養素之一。

不論是維他命A、B、C、D、E,缺一不可,

好讓肌膚從內而外透出自然光采。

Vitamin A
常見於紅蘿蔔及其他黃綠色蔬果,用於肌膚上可促進肌膚的新陳代謝,
改善粗糙;也可清除毛孔污垢而具收細毛孔之效,
更可促進肌膚膠原蛋白增生,從而改善皺紋及細紋,
也有助黑色素的分佈與代謝,消除斑點。

Vitamin B
維他命B多存於麥類當中,用於增強身體免疫力。
而維他命B成份加入護理品當中,有預防暗瘡及出油的情況出現。
如缺乏足夠維他命B,會令指甲與四周肌膚容易分離,或口角發炎的情況。

Vitamin C
維他命C則可常見於柑橘、草莓及蕃茄等蔬菜類,
主力用於美白及抗氧化之效,是常見的護膚成份,
可分左旋及右旋兩種,而左旋維他命C則是人體惟一可辨識及吸收。
由於維他命C氧化速度快,因此為確保維他命存活於護理品中,
轉以維他命C衍生物加於保養品中。

Vitamin D
維他命D可見於各種乳類製品當中,有促進骨骼發展之效,
也可令肌膚的新陳代謝加快,讓肌膚更均勻明亮,人體可從日曬吸取維他命D,
因此又稱為陽光維生素,讓肌膚更有光澤及活力。
維他命D可維持膚色一致之用,也可協助抗氧化。

Vitamin E
維他命E存活於蔬菜及豆類食品中,具有抗氧化的能力,
用於肌膚保養上,可促進血液循環、抗自由基、
保濕活化肌膚及防止掉髮的功效,是抗老化護理品最常見的添加成份。

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